Në stinën e ftohtë kur gripi dhe infeksionet e rëndomta të frymëmarrjes sulmojnë shpesh, një ilaç i vjetër popullor po kthehet në vëmendje: çaji i malit. Shumë njerëz raportojnë se konsumimi i madh i këtij çaji, rreth 2 litra në ditë, ndihmon në shërimin e gripit dhe lehtëson simptomat.
Pse është i dobishëm çaji i malit?
Çaji i malit (dhe shpesh i referuar si _Thymus serpyllum_ ose _Satureja montana_) përmban lëndë aktive me veprim antivirus, antibakterial dhe antiinflamator. Ai ndihmon në:
- Reduktimin e temperaturës së lartë
- Lehtësimin e dhimbjes së fytit dhe të manifestimeve të tjera
- Përmirësimin e të vjellave dhe të kongestimit të hundës
- Rritjen e imunitetit dhe forcimin e organizmit për të luftuar virusin
Siç thuhet në popull: _"Nëse keni grip, pi 2 litra çaj mali dhe shërohu brenda disa ditësh"_.
Si përdoret?
Përgatitja është e thjeshtë: një lugë kafe çaj mali shtohet në një litër ujë të nxehtë, lëhet të ziejë për 5–10 minuta, pastaj shtohet mjaltë dhe limon për efekt shtesë. Kjo dozë përsëritet 2–3 herë në ditë, derisa симптомt të lehtësohen.
Megjithëse çaji i malit konsiderohet shumë i dobishëm, mjekët këshillojnë që nëse simptomat e gripit zgjasin më shumë se 5–7 ditë ose shoqërohen me komplikime (mungesë frymëmarrjeje, temperaturë shumë të lartë), të kërkohet ndihmë mjekësore profesionale.
Mjekësia moderne e ka vërtetuar vazhdimisht se shumë bimë medicinale, siç është çaji i malit, kanë veprim të vërtetë terapeutik. Përdorimi i tyre në mënyrë të mençur dhe të moderuar mund të jetë ndihmës i vërtetë në shërimin e gripi dhe sëmundjeve të tjera të frymëmarrjes.
