Rubrika
Përditësime mjekësore, këshilla nga profesionistët, shëndet publik, parandalim dhe zhvillime nga praktika klinike.
TË REJAT MJEKËSORE
Njeriu duhet të dijë kur të falë dhe kur të vendosë kufij; kur të besojë dhe kur të jetë i kujdesshëm. Në sytë e atyre që kërkojnë ta shfrytëzojnë, mirësia pa mençuri shpesh interpretohet si dobësi ose mungesë e karakterit vendimmarrës.
TË REJAT MJEKËSORE
Psikiatria nuk është e pavlerë, por është e kufizuar. Ajo ndihmon pak sepse tenton të kurojë "shpirtin" me mjete që janë krijuar për të kurore "trupore". Shërimi i vërtetë psiqik kërkon më shumë se një diagnozë apo një pilulë; kërkon një ndryshim të rrënjësishëm në mënyrën se si ne e kuptojmë vuajtjen njerëzore – jo si një defekt mekanik, por si një thirrje për ndryshim në jetën e individit.
TË REJAT MJEKËSORE
Koha moderne që e jetojmë na detyron të kontrollojmë çdo gjë, pikërisht ankthi lind nga iluzioni i sigurisë absolute. Kur ndalojmë së luftuari me të ardhmen që nuk ekziston, vrasim ankthin njëherë e përgjithmonë dhe zbulojmë një jetë krejtë tjetër , më të qetë, më të lirë dhe plot shpresë.
TË REJAT MJEKËSORE
Kokëdhimbja është një nga ankesat më të shpeshta shëndetësore dhe shpesh konsiderohet si diçka kalimtare. Megjithatë, kur ajo bëhet e vazhdueshme ose përsëritet shpesh, mund të jetë sinjal i një problemi më të thellë që nuk duhet neglizhuar.
TË REJAT MJEKËSORE
Ndryshimet në dëshirën seksuale përgjatë jetës janë një fenomen natyror, i ndikuar nga një ndërthurje faktorësh biologjikë, hormonalë dhe psikologjikë. Një vëzhgim i shpeshtë klinik dhe social është rritja e libidos tek femrat pas moshës 40 vjeçare, ndërkohë që tek meshkujt shpesh vërehet një rënie graduale. Kjo diferencë nuk është rastësore, por lidhet ngushtë me transformimet hormonale dhe fazat e ndryshme të jetës.
TË REJAT MJEKËSORE
'Ka një temë që rrallë diskutohet hapur, por që po prek gjithnjë e më shumë burra mbi 50 vjeç në Kosovë — dhe që shpesh injorohet deri sa dëmi bëhet i pakthyeshëm: kalcifikimi i korpuseve kavernoze të penisit.'
TË REJAT MJEKËSORE
Një nga keqkuptimet më të zakonshme është përdorimi i antibiotikëve për infeksione virale, si gripi apo ftohja e zakonshme. Në këto raste, antibiotikët nuk kanë asnjë efekt, pasi viruset nuk reagojnë ndaj tyre. Marrja e panevojshme jo vetëm që nuk ndihmon, por rrit rrezikun e efekteve anësore si alergjitë, çrregullimet gastrointestinale dhe dëmtimi i florës normale bakteriale.
TË REJAT MJEKËSORE
Në dekadat e fundit, vetmia është shndërruar nga një përvojë individuale në një fenomen me ndikim të gjerë shoqëror dhe shëndetësor. Organizatat ndërkombëtare të shëndetit po e konsiderojnë gjithnjë e më shumë vetminë si një faktor të rëndësishëm rreziku, i krahasueshëm me elementë të tillë si obeziteti, duhanpirja apo mungesa e aktivitetit fizik.
TË REJAT MJEKËSORE
Kur një burrë bie vërtet në dashuri, ndryshimi nuk është thjesht emocional — është edhe neurobiologjik. Studimet mbi sjelljen e çiftëzimit dhe lidhjes tregojnë se në fazat e para të dashurisë romantike, truri kalon nëpër një ristrukturim kimik që ndikon drejtpërdrejt në sjellje, përfshirë edhe nevojën e theksuar për afërsi fizike dhe kohore me personin e dëshiruar.
TË REJAT MJEKËSORE
Për dekada me radhë, mushkonjat janë konsideruar ndër bartëset më të rrezikshme të sëmundjeve infektive, duke transmetuar malaria, dengën, Zikën dhe ethet e verdha te miliona njerëz çdo vit. Sot, shkenca po përpiqet ta ndryshojë këtë realitet përmes inxhinierisë gjenetike.
TË REJAT MJEKËSORE
Në Finlandë dhe vende të tjera evropiane po zhvillohen terapi të reja të bazuara në mikrobiomë, të njohura edhe si "psikobiotikë". Studimet e para kanë dhënë rezultate premtuese, duke treguar se përmirësimi i ekuilibrit të baktereve të dobishme mund të lehtësojë simptomat e depresionit te disa pacientë.
TË REJAT MJEKËSORE
Kjo sindromë karakterizohet nga një nevojë e theksuar, shpesh obsesive, për të shpëtuar ose ndihmuar të tjerët, duke neglizhuar kufijtë profesionalë dhe mirëqenien personale. Në rrënjë të saj qëndron një nevojë për kontroll, validim emocional ose kërkim i vazhdueshëm i vlerësimit nga të tjerët.
TË REJAT MJEKËSORE
Kolagjeni është bërë një nga fjalët më të përdorura në industrinë e bukurisë, shpesh i reklamuar si “eliksir rinie”. Në të vërtetë, ai është një proteinë thelbësore që i jep lëkurës, kockave, nyjeve dhe indeve lidhëse forcë dhe elasticitet, por nuk është një mrekulli që e ndalon plakjen
TË REJAT MJEKËSORE
Miopia, ose zvogëlimin të distancës të vetës, është një sëmundje e shpeshtë e të parit që po bëhet epidemike në shekullin 21.
TË REJAT MJEKËSORE
Sindroma e Impostorëve (ose fenomeni i mashtruesit) është një gjendje psikologjike ku njerëzit dyshojnë vazhdimisht te aftësitë, talentet apo arritjet e tyre. Pavarësisht provave të qarta të suksesit, ata jetojnë me frikën se janë "mashtrues" dhe se një ditë do të zbulohen nga të tjerët
TË REJAT MJEKËSORE
Mpirja e këmbëve është një ankesë që shpesh ngjall shqetësim te pacientët, por jo gjithmonë lidhet me trombofilinë hereditare.
TË REJAT MJEKËSORE
Dr. Karl Jung ka një spjegim fantastik !
TË REJAT MJEKËSORE
SII është një sëmundje të shpeshtë të sistemet tretës që shkakton dhimbje të barkut, të vrarë, diarree dhe kapzllëkun. Ajo është një sëmundje të kronike, të cilën e përbëjnë simptomat të ndryshme të tretës. Trajtimi të SII bëhet me dietë të përshtatshme, mjekësi, stresorë të reduktuar dhe aktivitet fizik.
TË REJAT MJEKËSORE
Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë se edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës gjatë ekspozimit në diell.
TË REJAT MJEKËSORE
Sindroma "Burnout" është një gjendje të lodhjes emocionale, fizike dhe mendore e shkaktuar nga stresi të vazhdueshëm dhe të tepruar, veçanërisht në lidhje me punën dhe përgjegjësitë profesionale.
TË REJAT MJEKËSORE
Obeziteti ka qenë tradicionalisht konsideruar si një problem personal, por studimet tregojnë se është një fenomen kompleks shoqëror që ndikohet nga faktorët ekonomikë, socialë dhe ambientalë.
TË REJAT MJEKËSORE
Në epokën digjitale, ankthi është bërë një fenomen gjithnjë e më i shpeshtë që prek miliona njerëz. Përdorimi i tepërt të telefonave, internetit, mediave sociale dhe pajisjeve të ndryshme digjitale ka ndryshuar mënyrën se kako njerëzit ndjehen, mendojnë dhe ndërvepron.
TË REJAT MJEKËSORE
Kompleksi të vitaminave B është një grup të 8 vitaminave të esenciale që luajnë një rol vendimtar në ruajtjen të shëndetit dhe mirëqenies të përgjithshme. Këto vitamina punojnë së bashku dhe janë të pazëvendësueshme për trupin
TË REJAT MJEKËSORE
Lëngu të panxharit mund të jetë një pije të dobishme në mëngjes për njerëzit me presion të lartë të gjakut, pasi ndihmon në zgjerimin të enëve të gjakut, sipas nutricionistëve.
