Rubrika
Përditësime mjekësore, këshilla nga profesionistët, shëndet publik, parandalim dhe zhvillime nga praktika klinike.
TË REJAT MJEKËSORE
Në Finlandë dhe vende të tjera evropiane po zhvillohen terapi të reja të bazuara në mikrobiomë, të njohura edhe si "psikobiotikë". Studimet e para kanë dhënë rezultate premtuese, duke treguar se përmirësimi i ekuilibrit të baktereve të dobishme mund të lehtësojë simptomat e depresionit te disa pacientë.
TË REJAT MJEKËSORE
Kjo sindromë karakterizohet nga një nevojë e theksuar, shpesh obsesive, për të shpëtuar ose ndihmuar të tjerët, duke neglizhuar kufijtë profesionalë dhe mirëqenien personale. Në rrënjë të saj qëndron një nevojë për kontroll, validim emocional ose kërkim i vazhdueshëm i vlerësimit nga të tjerët.
TË REJAT MJEKËSORE
Kolagjeni është bërë një nga fjalët më të përdorura në industrinë e bukurisë, shpesh i reklamuar si “eliksir rinie”. Në të vërtetë, ai është një proteinë thelbësore që i jep lëkurës, kockave, nyjeve dhe indeve lidhëse forcë dhe elasticitet, por nuk është një mrekulli që e ndalon plakjen
TË REJAT MJEKËSORE
Sindroma e Impostorëve (ose fenomeni i mashtruesit) është një gjendje psikologjike ku njerëzit dyshojnë vazhdimisht te aftësitë, talentet apo arritjet e tyre. Pavarësisht provave të qarta të suksesit, ata jetojnë me frikën se janë "mashtrues" dhe se një ditë do të zbulohen nga të tjerët
TË REJAT MJEKËSORE
Miopia, ose zvogëlimin të distancës të vetës, është një sëmundje e shpeshtë e të parit që po bëhet epidemike në shekullin 21.
TË REJAT MJEKËSORE
Mpirja e këmbëve është një ankesë që shpesh ngjall shqetësim te pacientët, por jo gjithmonë lidhet me trombofilinë hereditare.
TË REJAT MJEKËSORE
Dr. Karl Jung ka një spjegim fantastik !
TË REJAT MJEKËSORE
SII është një sëmundje të shpeshtë të sistemet tretës që shkakton dhimbje të barkut, të vrarë, diarree dhe kapzllëkun. Ajo është një sëmundje të kronike, të cilën e përbëjnë simptomat të ndryshme të tretës. Trajtimi të SII bëhet me dietë të përshtatshme, mjekësi, stresorë të reduktuar dhe aktivitet fizik.
TË REJAT MJEKËSORE
Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë se edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës gjatë ekspozimit në diell.
TË REJAT MJEKËSORE
Sindroma "Burnout" është një gjendje të lodhjes emocionale, fizike dhe mendore e shkaktuar nga stresi të vazhdueshëm dhe të tepruar, veçanërisht në lidhje me punën dhe përgjegjësitë profesionale.
TË REJAT MJEKËSORE
Obeziteti ka qenë tradicionalisht konsideruar si një problem personal, por studimet tregojnë se është një fenomen kompleks shoqëror që ndikohet nga faktorët ekonomikë, socialë dhe ambientalë.
TË REJAT MJEKËSORE
Në epokën digjitale, ankthi është bërë një fenomen gjithnjë e më i shpeshtë që prek miliona njerëz. Përdorimi i tepërt të telefonave, internetit, mediave sociale dhe pajisjeve të ndryshme digjitale ka ndryshuar mënyrën se kako njerëzit ndjehen, mendojnë dhe ndërvepron.
TË REJAT MJEKËSORE
Lëngu të panxharit mund të jetë një pije të dobishme në mëngjes për njerëzit me presion të lartë të gjakut, pasi ndihmon në zgjerimin të enëve të gjakut, sipas nutricionistëve.
TË REJAT MJEKËSORE
Kompleksi të vitaminave B është një grup të 8 vitaminave të esenciale që luajnë një rol vendimtar në ruajtjen të shëndetit dhe mirëqenies të përgjithshme. Këto vitamina punojnë së bashku dhe janë të pazëvendësueshme për trupin
TË REJAT MJEKËSORE
Mani (manaferra) dhe dudi (dudi i bardhë) janë dy frute të malit që njihen për vlerat të tyre të mëdha shëndetësore, veçanërisht për pranimin të antioksidantëve të fuqishëm.
TË REJAT MJEKËSORE
Ushqimi i plotë që shkenca e konfirmon Veza është ndër ushqimet më të studiuara në historinë e nutricionit — dhe rezultatet janë të qarta: pak ushqime ofrojnë një profil kaq të pasur në një paketë kaq të vogël.
TË REJAT MJEKËSORE
Turnet e natës në mjekësi po shihen gjithnjë e më shumë si një barrë e rëndë për shëndetin e mjekëve. Studimet tregojnë se puna e natës çrregullon ritmin cirkadian të trupit, prish gjumin natyral dhe ndikon drejtpërdrejt në metabolizëm, sheqerin në gjak dhe gjendjen emocionale.
TË REJAT MJEKËSORE
Hidratimi i trupit është thelbësor për shëndetin, por shumë njerëz neglizhojnë konsumimin të mjaftueshëm të ujit.
TË REJAT MJEKËSORE
Lodhja emocionale është gjendje e konsumimit të brendshëm që shfaqet kur njeriu përballon për një kohë të gjatë stres, presion, përgjegjësi dhe probleme të pandërprera. Ajo nuk ndikon vetëm në humor, por edhe në trup, duke sjellë mungesë energjie, nervozizëm, vështirësi në përqendrim dhe ndjesi boshllëku.
TË REJAT MJEKËSORE
Mjekët kanë përshëndetur si “të jashtëzakonshme ” rezultatet e një studimi ndërkombëtar që tregon se një injeksion i ri kundër kancerit mund të eliminojë plotësisht tumoret tek disa pacientë.
TË REJAT MJEKËSORE
Mungesa e gjumit po kthehet në një problem gjithnjë e më të madh të shëndetit publik. Ritmi i shpejtë i jetës, përdorimi i tepërt i telefonit, stresi, puna me orare të zgjatura dhe zakonet e këqija para gjumit po bëjnë që gjithnjë e më shumë njerëz të flenë më pak se sa ka nevojë organizmi.
TË REJAT MJEKËSORE
Fenomeni i ekspozimit të makinës – parkimi strategjik në vende të dukshme, xhiro pa destinacion trajtohet si çështje kulture apo zakoni. Por në thelb, ai është thellësisht psikologjik.
TË REJAT MJEKËSORE
Sindroma Tinkerbell është një fenomen i ri që tregon se kultura të përbëra online po kthehen në rrezik për shëndetin mendor të femrave. Në fund, femra duhet të kuptojnë se realiteti jetësor është më i vërtetë se dalja përbërë online.
TË REJAT MJEKËSORE
Konsumimi i lëngut të turshive është bërë veçanërisht popullor vitet e fundit, veçanërisht pas një stërvitjeje të fortë. Lind pyetja se sa i shëndetshëm është në të vërtetë.
