Autori
Gazetare
www.gazetamjeku.com
Arkiva
LAJME
'Në jetën e përditshme, shpesh dëgjojmë këshilla për të qenë pozitivë, për të ndihmuar të tjerët dhe për t’i ngritur ata përreth nesh. Por ekziston një e vërtetë që anashkalohet: askush nuk mund të ngrihet lart nëse vetë nuk ka vullnetin dhe dëshirën për t’u ngritur. Kjo nuk është vetëm përvojë personale, por një realitet i mbështetur edhe nga studimet mbi sjelljen dhe motivimin njerëzor.'
LAJME
'Mishi përmban një sasi të lartë proteinash, të cilat luajnë rol kyç si në procesin e humbjes së peshës ashtu edhe në ndërtimin e masës muskulore. Megjithatë, jo të gjitha llojet e mishit janë njësoj të shëndetshme: disa dallohen për përmbajtje të ulët yndyre dhe vlera të larta ushqyese.'
LAJME
Ka shumë mjekë që vezë i bëjnë edhe pula edhe gjeli!
LAJME
Në vitet e fundit, shëndeti mendor është shndërruar në një nga sfidat më të mëdha të shoqërisë moderne, por në Kosovë kjo çështje vazhdon të mbetet kryesisht e nënvlerësuar dhe e stigmatizuar. Ndërsa sëmundjet fizike trajtohen me urgjencë dhe vëmendje institucionale, problemet e shëndetit mendor shpesh injorohen, duke krijuar një “epidemi të heshtur” me pasoja të thella sociale dhe shëndetësore.
LAJME
'Në kohët e fundit, në rrjetet sociale dhe diskutimet publike është përhapur një shqetësim i zakonshëm: a përmban qumështi i prodhuar në Gjermani yndyrë bimore? Përgjigjja është e qartë dhe e mbështetur në legjislacionin europian dhe gjerman: jo, qumështi i vërtetë nuk lejohet të përmbajë vajra bimorë.'
LAJME
'"Hipokrizie institucionale" ku klasa politike ´ndërton´ një sistem publik për qytetarët e zakonshëm, ndërsa vetë përdor kanale paralele private, të huaja, apo VIP sherbime për veten. Kjo mund të quhet lehtësisht "sindromi i mosbesimit institucional të elitës": kur ata që kanë detyrën kushtetuese të garantojnë cilësinë e një shërbimi publik janë të parët që refuzojnë ta konsumojnë atë shërbim.'
LAJME
Arterioskleroza përparon ndërsa dehidratimi gjatë vapës trash gjakun dhe rrit rrezikun për mpiksje fatale.
TË REJAT MJEKËSORE
Për dekada me radhë, mushkonjat janë konsideruar ndër bartëset më të rrezikshme të sëmundjeve infektive, duke transmetuar malaria, dengën, Zikën dhe ethet e verdha te miliona njerëz çdo vit. Sot, shkenca po përpiqet ta ndryshojë këtë realitet përmes inxhinierisë gjenetike.
TË REJAT MJEKËSORE
Në Finlandë dhe vende të tjera evropiane po zhvillohen terapi të reja të bazuara në mikrobiomë, të njohura edhe si "psikobiotikë". Studimet e para kanë dhënë rezultate premtuese, duke treguar se përmirësimi i ekuilibrit të baktereve të dobishme mund të lehtësojë simptomat e depresionit te disa pacientë.
LAJME
Burnout tek profesionistët shëndetësorë është kthyer në një krizë në rritje të frikshme dhe me pasoja sistemike
TË REJAT MJEKËSORE
Kolagjeni është bërë një nga fjalët më të përdorura në industrinë e bukurisë, shpesh i reklamuar si “eliksir rinie”. Në të vërtetë, ai është një proteinë thelbësore që i jep lëkurës, kockave, nyjeve dhe indeve lidhëse forcë dhe elasticitet, por nuk është një mrekulli që e ndalon plakjen
TË REJAT MJEKËSORE
Mpirja e këmbëve është një ankesë që shpesh ngjall shqetësim te pacientët, por jo gjithmonë lidhet me trombofilinë hereditare.
LAJME
Shëndetësia në Kosovë, prej pasluftës e deri sot, rrallëherë ka qenë prioritet i vërtetë i ndonjë qeverie. Në vend të reformave të thella, qytetarët kanë marrë vetëm premtime, ndërsa sistemi ka mbetur i lodhur, i fragmentuar dhe i pambrojtur nga politikat e ditës.
LAJME
Videot për kremrat mbrojtës nga dielli janë ndër më të shikuarat në TikTok, por një studim i ri ngre alarmin se përmbajtjet që bëhen më virale shpesh janë ato që përmbajnë informacione të pasakta.
TË REJAT MJEKËSORE
Gjatë verës, shumë njerëz synojnë të kenë një lëkurë të shëndetshme, të hidratuar dhe me një shkëlqim natyral. Përveç kujdesit të jashtëm, ekspertët theksojnë se edhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës gjatë ekspozimit në diell.
LAJME
Në debatin për përzgjedhjen e studentëve të mjekësisë, gjithnjë e më shumë po shtrohet pyetja nëse nota e lartë e gjimnazit është treguesi më i mirë i suksesit profesional.
TË REJAT MJEKËSORE
Obeziteti ka qenë tradicionalisht konsideruar si një problem personal, por studimet tregojnë se është një fenomen kompleks shoqëror që ndikohet nga faktorët ekonomikë, socialë dhe ambientalë.
LAJME
Përgjigja varet nga moshën, stili të jetës dhe ekspozimin të diellit, por ekspertët rekomandojnë marrjen të vitaminës D gjatë gjithë vitit për shumë persona.
TË REJAT MJEKËSORE
Lëngu të panxharit mund të jetë një pije të dobishme në mëngjes për njerëzit me presion të lartë të gjakut, pasi ndihmon në zgjerimin të enëve të gjakut, sipas nutricionistëve.
TË REJAT MJEKËSORE
'Ushqimi i plotë që shkenca e konfirmon Veza është ndër ushqimet më të studiuara në historinë e nutricionit — dhe rezultatet janë të qarta: pak ushqime ofrojnë një profil kaq të pasur në një paketë kaq të vogël.'
LAJME
Sinjalizuesit tregojnë anë të errëta të ketij fenomeni primitiv dhe morbid
LAJME
Dëshmia e një sinjalizuesi në Spitalin e Pejës zbulon korrupsionin e heshtur në repartin e kirurgjisë
TË REJAT MJEKËSORE
Hidratimi i trupit është thelbësor për shëndetin, por shumë njerëz neglizhojnë konsumimin të mjaftueshëm të ujit.
SINJALIZUESI
Sinjalizuesi që nxjerr skenaret e fshehta
LAJME
Çfarë fiton vërtet një mjek në Europën Perëndimore — dhe sa i mbetet pas shtetit
LAJME
Sipas raporteve ndërkombëtare të cituara, Norvegjia është renditur në krye në një krahasim të sistemeve shëndetësore në disa vende të zhvilluara, me Holandën menjëherë pas saj
TË REJAT MJEKËSORE
Sindroma Tinkerbell është një fenomen i ri që tregon se kultura të përbëra online po kthehen në rrezik për shëndetin mendor të femrave. Në fund, femra duhet të kuptojnë se realiteti jetësor është më i vërtetë se dalja përbërë online.
LAJME
Kuptimi i depresionit dhe trajtimi
SINJALIZUESI
Në korridoret e Fakultetit të Mjekësisë po qarkullojnë prej kohësh zëra për një kulturë të fortë familjarizmi që, sipas burimeve jozyrtare, ka shoqëruar këtë institucion pothuajse që nga themelimi i tij.
LAJME
Mjekët e rinj në Kosovë po përballen me një realitet të vështirë sapo dalin nga bankat e fakultetit. Edhe pse ligjërisht janë të obliguar të kryejnë stazhin profesional prej 6 muajsh në institucione shëndetësore, për këtë punë të plotë ata nuk marrin asnjë kompensim financiar.
TË REJAT MJEKËSORE
Konsumimi çdo ditë të një lugë vaj ulliri (veçanërisht vaj ulliri ekstra të virgjër) ka përfitime të shumta të verifikuar për shëndetin
TË REJAT MJEKËSORE
Gjumi i mjaftueshëm dhe cilësor është thelbësor për shëndetin e trurit, humorin, sistemin imunitar dhe shëndetin kardiovaskular
