8 nëntor 2026

Rubrika

TË REJAT MJEKËSORE

Përditësime mjekësore, këshilla nga profesionistët, shëndet publik, parandalim dhe zhvillime nga praktika klinike.

LAJME144TË REJAT MJEKËSORE150OPINIONE35NJOFTIME9HAPSIRA E MJEKUT9SINJALIZUESI14

Artikujt e rubrikës

Bostani me 8 përfitime shëndetësore që mund të mos i keni ditur TË REJAT MJEKËSORE

Bostani me 8 përfitime shëndetësore që mund të mos i keni ditur

Shalqiri është një nga frutat më të preferuara të verës, jo vetëm për shijen e tij të ëmbël dhe freskuese, por edhe për vlerat e shumta ushqyese. Me rreth 92% përmbajtje uji, ai ndihmon në hidratimin e organizmit gjatë ditëve të nxehta, ndërsa furnizon trupin me vitamina, minerale dhe antioksidantë të rëndësishëm.

Mjalti, sekreti natyral për një lëkurë të shëndetshme dhe të shkëlqyeshme TË REJAT MJEKËSORE

Mjalti, sekreti natyral për një lëkurë të shëndetshme dhe të shkëlqyeshme

Ndër përbërësit natyralë që janë dashur me kalimin e kohës për vetitë e tyre të dobishme në kujdesin e lëkurës, përfshihet edhe mjalti. I pasur me enzima, vitamina, antioksidantë dhe minerale, është një thesar i vërtetë për ata prej jush që kërkojnë kujdes natyral pa aditivë kimikë.

Gabimet që duhet t’i shmangni gjatë notit në det TË REJAT MJEKËSORE

Gabimet që duhet t’i shmangni gjatë notit në det

Deti është i ndërthurur me verën. Është momenti kur e lini pas tensionin e ditës, freskoheni, relaksoheni dhe shijoni disa orë kohë të lirë. Megjithatë, sado e bukur të jetë noti, ka disa zakone që mund të mos jenë aq të pafajshme sa duken.

Çfarë i ndodh vërtet trupit tuaj kur e pini kafenë? TË REJAT MJEKËSORE

Çfarë i ndodh vërtet trupit tuaj kur e pini kafenë?

Kafeja e mëngjesit është zakoni më i popullarizuar për të filluar ditën me energji dhe humor të mirë. Por çfarë i ndodh vërtet trupit tonë pasi e pimë? Kafeina përthithet me shpejtësi, duke aktivizuar sistemin tonë nervor, sistemin tretës dhe hormonet brenda vetëm pak minutash. Kjo gllënjkë e parë shkakton një sërë ndryshimesh fiziologjike që ndikojnë drejtpërdrejt në vigjilencë, përqendrim dhe funksionimin e përgjithshëm të trupit.

Si t’i ndalojmë ngërçet në këmbë gjatë natës? TË REJAT MJEKËSORE

Si t’i ndalojmë ngërçet në këmbë gjatë natës?

“Gruaja ime zgjohet dy deri në tri herë gjatë natës nga dhimbjet e ngërçeve në këmbë dhe gishtërinj. Ajo pi ujë tonik dhe ka provuar një spray. A ka diçka tjetër që mund ta ndihmojë?”

Sindroma e Cinderellës TË REJAT MJEKËSORE

Sindroma e Cinderellës

Në një botë ku gratë janë më të arsimuara dhe më të pavarura se kurrë, një fenomen psikologjik i fshehtë vazhdon të ndikojë në jetën e shumë prej tyre: Sindroma e Cinderellës. Ky koncept, i prezantuar nga gazetarja Colette Dowling në vitin 1981, përshkruan një model pasiv psikologjik ku gratë kanë frikë nga pavarësia dhe presin shpëtimin nga një figurë e jashtme, zakonisht një burrë.

Shëndeti mendor i adoleshentëve TË REJAT MJEKËSORE

Shëndeti mendor i adoleshentëve

Adoleshenca është periudha kur trupi, truri dhe identiteti ndryshojnë me shpejtësi, dhe pikërisht në këtë fazë delikate shëndeti mendor shpesh tronditet më shumë se sa duket në sipërfaqe.

A janë suplementet të nevojshme për të gjithë? TË REJAT MJEKËSORE

A janë suplementet të nevojshme për të gjithë?

Rafte të mbushura me vitamina, minerale e pluhura “cudibërëse” na japin përshtypjen se suplementet janë pothuajse të domosdoshme për këdo. Në fakt, për shumicën e njerëzve të shëndetshëm, që ushqehen rregullisht dhe larmishëm, organizmi i merr të gjitha vitaminat dhe mineralet kryesore nga ushqimi i përditshëm, pa pasur nevojë për tableta shtesë.

Sindroma e Pjetrit Pan:  Refuzimi psikologjik për t'u maturuar, shmangja e përgjegjësive të jetës së rritur. TË REJAT MJEKËSORE

Sindroma e Pjetrit Pan:  Refuzimi psikologjik për t'u maturuar, shmangja e përgjegjësive të jetës së rritur.

Në përrallë, Pjetri Pan është djali që nuk donte të rritej kurrë, duke zgjedhur të jetonte përgjithmonë në Ishullin e Përallave, i lirë nga çdo rregull apo detyrim i botës së të rriturve. Megjithatë, ajo që dikur ishte një fantazi fëminore, sot është shndërruar në një realitet klinik dhe social që preket gjithnjë e më shumë në shoqërinë moderne: Sindroma e Pjetrit Pan.

Kanceri i zorrës së trashë: çfarë duhet të dijë çdo person mbi 45 vjeç TË REJAT MJEKËSORE

Kanceri i zorrës së trashë: çfarë duhet të dijë çdo person mbi 45 vjeç

Kanceri i zorrës së trashë është një nga kanceret më të shpeshtë në botë dhe një nga shkaqet kryesore të vdekjeve nga kanceri – por njëkohësisht ndër kanceret ku parandalimi dhe zbulimi i hershëm bëjnë diferencën më të madhe në mbijetesë. Rreziku rritet dukshëm pas moshës 45–50 vjeç, prandaj kjo moshë konsiderohet prag kyç për fillimin e kontrolleve të rregullta.

Sindroma Fahr – një çrregullim i rrallë TË REJAT MJEKËSORE

Sindroma Fahr – një çrregullim i rrallë

Sindroma Fahr është një sëmundje neurologjike shumë e rrallë, e karakterizuar nga depozitimi i pazakontë i kalciumit në zona të caktuara të trurit, kryesisht në ganglionet bazale dhe korteksin cerebral – struktura që kontrollojnë lëvizjet, koordinimin, mendimin dhe emocionet.

Arsyeja shkencore se si dhe pse po distancohen njerëzit nga njeri-tjetri TË REJAT MJEKËSORE

Arsyeja shkencore se si dhe pse po distancohen njerëzit nga njeri-tjetri

Në një shoqëri të zhvilluar, individi zhvillon një identitet të pavarur nga ai i familjes së origjinës. Kur mendësia e një personi evoluon falë shkollimit, ekspozimit ndaj informacioneve globale dhe përvojave të reja, hendeku intelektual dhe kulturor me rrethin e gjerë familjar (hallat, xhaxhallarët, kushërinjtë e largët) zgjerohet natyrshëm deri sa humbet kontakti fare.

Aneurizmat e aortës: kush duhet të kontrollohet? TË REJAT MJEKËSORE

Aneurizmat e aortës: kush duhet të kontrollohet?

Aneurizma e aortës është një “fryrje” si tullumbace në murin e aortës – arteria kryesore që çon gjakun nga zemra në gjithë trupin. Shpesh nuk jep asnjë simptomë derisa të bëhet e madhe ose të çahet, dhe atëherë rreziku për vdekje është shumë i lartë. Prandaj pyetja kryesore nuk është vetëm si trajtohet, por kush duhet të kontrollohet në kohë, para se të ndodhë komplikimi.

Infertiliteti mashkullor – shkaqet më të shpeshta TË REJAT MJEKËSORE

Infertiliteti mashkullor – shkaqet më të shpeshta

Infertiliteti mashkullor është pamundësia e një burri për të kontribuar në konceptim pas të paktën 12 muajve marrëdhënie seksuale pa mbrojtje. Ai përbën rreth gjysmën e rasteve të infertilitetit në çift, por shpesh mbetet më pak i diskutuar se infertiliteti femëror. Kuptimi i shkaqeve kryesore është i rëndësishëm, si për mjekët, ashtu edhe për vetë pacientët.

Abcesi cerebral nga Klebsiella dhe evolucioni i “heterovirulencës” në traktin urinar TË REJAT MJEKËSORE

Abcesi cerebral nga Klebsiella dhe evolucioni i “heterovirulencës” në traktin urinar

Një studim i ri, i publikuar më 22 korrik 2026 në “New England Journal of Medicine”, sjell një rast klinik të rrallë dhe konceptualisht të rëndësishëm: një pacient me infeksion kronik të traktit urinar nga Klebsiella pneumoniae zhvillon papritur abces cerebral, ndërsa brenda së njëjtës infeksion bashkëjetojnë dy nën-popullata bakteriale me virulencë të ndryshme. Autorët e prezantojnë këtë fenomen si “heterovirulencë” – pra, ekzistenca e njëkohshme e varianteve më pak dhe më shumë virulente të të njëjtit bakter brenda një infeksioni të vetëm.cmmc-uni-koeln

Cila është “klinika” e kancerit të mushkërive? TË REJAT MJEKËSORE

Cila është “klinika” e kancerit të mushkërive?

Kanceri i mushkërive është një tumor malinj që zhvillohet nga qelizat e brendshme të mushkërive, zakonisht në bronke, bronkiole ose alveola. Ai lidhet kryesisht me pirjen e duhanit, por mund të shfaqet edhe te persona që nuk pijnë duhan, sidomos kur ekspozohen ndaj ndotjes së ajrit, azbestit apo substancave të tjera kancerogjene. Në shumicën e rasteve, sëmundja zbulohen vonë, sepse në fazat e hershme shpesh nuk jep simptoma.

Vaksina kundër meningokokut B nuk e parandalon gonorrenë: çfarë tregon studimi i ri në “New England Journal of Medicine”? TË REJAT MJEKËSORE

Vaksina kundër meningokokut B nuk e parandalon gonorrenë: çfarë tregon studimi i ri në “New England Journal of Medicine”?

Një studim i ri klinik i publikuar në revistën prestigjioze “New England Journal of Medicine” ka zbuluar se vaksina kundër meningokokut të grupit B (4CMenB) nuk ul rrezikun e infeksionit me bakterin seksualisht të transmetueshëm Neisseria gonorrhoeae tek burrat që kanë marrëdhënie seksuale me burra (MSM) me rrezik të lartë për gonorrenë. Ky rezultat është veçanërisht i rëndësishëm, pasi në vitet e fundit ka pasur shpresa se kjo vaksinë mund të ofrojë një mbrojtje të pjesshme kundër gonorresë, bazuar në disa studime observacionale dhe analiza laboratorike.

A janë suplementet vërtet të nevojshme? TË REJAT MJEKËSORE

A janë suplementet vërtet të nevojshme?

Në vitet e fundit, suplementet ushqimore janë shndërruar nga një mjet specifik terapeutik në një zakon të përditshëm për miliona njerëz. Promovimi i tyre si "siguresa e shëndetit" ka krijuar përshtypjen se pa konsumin e përditshëm të vitaminave dhe mineraleve, trupi i njeriut është i pambrojtur. Megjithatë, nga këndvështrimi i mjekësisë së bazuar në dëshmi (EBM), nevoja reale për to mbetet shumë më e kufizuar sesa pretendohet.

Nuk është DIETA, Por STRESI - Si po e shkurtojmë jetën me mendjen tonë?! TË REJAT MJEKËSORE

Nuk është DIETA, Por STRESI - Si po e shkurtojmë jetën me mendjen tonë?!

Në kërkim të jetëgjatësisë, shoqëria moderne është obseduar pas dietave strikte, numërimit të kalorive dhe eliminimit të çdo ushqimi të pashëndetshëm. Megjithatë, kërkimet më të fundit nga psikologët dhe neuro-shkencëtarët amerikanë po përmbysin këtë narrativë, duke sjellë një përfundim sa provokues, aq edhe real: burimi kryesor i dëmtimeve fizike dhe shkurtimit të jetës nuk është ajo që hamë, por stresi që prodhojmë vetë.

Lajm i mirë për pacientët me sklerozë multiple TË REJAT MJEKËSORE

Lajm i mirë për pacientët me sklerozë multiple

Shërbimi Kombëtar Shëndetësor (NHS) në Angli do të vërë në dispozicion për herë të parë ilaçin fampridine, një trajtim që ndihmon disa persona me sklerozë të shumëfishtë (MS) të përmirësojnë ecjen dhe të ruajnë më shumë pavarësinë në jetën e përditshme.

Migrena Kronike një sëmundje "e vogël" me kosto të madhe shoqërore TË REJAT MJEKËSORE

Migrena Kronike një sëmundje "e vogël" me kosto të madhe shoqërore

Në diskursin e zakonshëm mjekësor, cefalea shpesh konsiderohet si një simptomë banale ose sekondare. Megjithatë, kur ajo kalon pragun klinik të migrenës kronike (≥15 ditë me dhimbje koke në muaj për më shumë se tre muaj), ne nuk po përballemi thjesht me një "dhembje kokë të fortë", por me një çregullim kompleks neuro-vaskular me goditje sistemike në jetën e pacientit dhe në shoqëri.